石鹸シャンプーの選び方

シャンプーに適した石鹸は？

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シャンプー用石鹸の選び方

浴用石鹸には、洗濯石鹸や台所石鹸のように石鹸か合成洗剤かという区別はありません。成分をきちんと確かめて買うようにしましょう。

浴用石鹸の場合、脂肪酸ナトリウム（カリウム）という表示ではなく、「石鹸素地」と表示されます。「医薬部外品」については、全成分表示が義務付けられていませんので、注意が必要です。

あとは、原料、製法、添加物などの観点から選ぶと良いと思います。エッセンシャルオイルが添加されている石鹸などは、使うたびに良い香りがして幸せな気分にさせてくれますし、そのエッセンシャルオイルの効用も期待することができます。（エッセンシャルオイルが本物かどうかも見極める必要がありますが。）

私は、あえてシャンプー用、身体洗い用、洗顔用と分ける必要は全く無いと思っています。目的は同じ。汚れを落とすことなのですから。頭も身体も顔も同じ「肌」。同じ石鹸で洗う方が自然ではないでしょうか？液体でも固形でも、自分に合う石鹸を探してみてください。個人的な意見を言わせていただくと、液体の石鹸よりも固形の石鹸の方が肌や髪にやさしいものが多いような気がします。ぜひ、お気に入りの石鹸を見つけてください。

《余談》
ちなみに私は、「お風呂の愉しみマルセイユ石鹸 (ラベンダー&ローズマリー)」を使っています。この石鹸は、前田京子さん（著書『お風呂の愉しみ』『オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る』）のレシピ通りに太陽油脂さんが製造したものです。いつか手作りしたいと思っているのですが、面倒くさがりな性格ゆえ、なかなか手が出せずにいます。いつか作ります・・・きっと。（２００８．３月　ついに手作りしました！）

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＊石鹸選びの参考に＊

⇒固形石鹸の製法

⇒主な油脂の特徴

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